Отзывы Академия бережного воспитания ДНК

Перед тем как пройти курс "Эмоджинариум", я была глубоко подавлена. Постоянные тревоги и чувство вины сопровождали меня долгое время. Я словно закрылась в себе, перестала общаться с людьми и, как улитка, пряталась в своей раковине. Любая мелочь, раздражение близкого человека, например мужа, сразу же накатывали на меня, и я погружалась в это состояние, хотя до этого могла быть спокойна. Потом моя нервозность передавалась ребенку — получалась цепочка отрицательных эмоций. После прохождения курса "Эмоджинариум" я научилась понимать свое состояние и чувства, различать свои эмоции и эмоции мужа и ребенка, не смешиваясь с ними. Я почувствовала целостность, осознала, что являюсь отдельным и цельным организмом, также как и мой муж, ребенок, родители — каждый сам по себе. Это ощущение было для меня настоящим удовольствием — быть цельной личностью, а не сломанной частью чего-то. Теперь я смотрю на близких именно так же — как на здоровых, целостных людей и даю им право испытывать и проживать свои эмоции. Я понимаю их чувства и представляю, как могу помочь им их обработать. Сейчас я в состоянии справиться с гневом или раздражением за 5, 10 или 15 минут, вместо того чтобы находиться в этом состоянии весь день и портить настроение всем вокруг. Я стала намного увереннее в общении с мужем и ребенком, поскольку не боюсь их бурных эмоций, воспринимаю их нормально и знаю, как с ними справляться. Перестала запрещать себе и близким проявлять чувства, и теперь я рада, что они есть. Я очень активно вовлекла ребенка в техники расслабления эмоций — у нее появилось много инициативы в этом плане, она с удовольствием приносит свои чувства, чтобы мы могли их разобрать. Этот процесс помог наладить новый уровень контакта с дочерью. У меня уменьшилось количество тревог по ее поводу, снизился контроль, и мы стали легче обсуждать сложные темы и вопросы. Я стала гораздо лучше относиться к себе.

До начала курса "Эмоджинариум" я никак не могла справиться с домашними конфликтами: мои дети постоянно ссорились, и эти ссоры были тяжелыми. Я часто погружалась в их негативные эмоции, уходила в депрессию и не знала, как справиться с происходящим. Особенно с младшей дочкой я постоянно контролировала все, так как думала, что без моего внимания она ничего не сделает — не выполнит уроки, не соберет портфель и вещи. Этот постоянный контроль выматывал меня. Вся моя жизнь казалась сплошным служением семье, и себя я просто теряла из виду. Я не понимала причины своих эмоциональных срывов — да и у детей они тоже были. Курс построен так, что невозможно не научиться работать с эмоциями. Помимо глубоких и ценных знаний, авторы дают множество практических заданий, которые надежно закрепляют теорию. Сначала я только знала, но не применяла на практике — знания оставались мертвыми. Когда я начала использовать полученные методы, я стала понимать, как распознать эмоцию, как она проявляется, и как помочь себе с ней справиться и снять напряжение. Передавая это детям, я увидела, что это действительно работает: они проявили интерес, стали смотреть со мной видео, особенно уроки от Димы. Мы вместе и по отдельности разбирали эмоции. В доме появилась теплая атмосфера, ссор нет, дети открыто делятся чувствами, а я помогаю им разряжать это состояние. Спасибо Наталье и Дмитрию Козыревым и всей команде. Было очень приятно в нашем чате с куратором — отзывчивой и внимательной девушкой, которая задавала важные вопросы и поддерживала нас, направляя на путь. Очень советую этот курс всем, кто сомневается. Знания и практика, которые здесь дают, полезны с детства, а родителям это особенно необходимо.

Прежде всего хочу поблагодарить организаторов и нашего куратора в чате — их поддержка оказалась очень важной для меня. Огромное спасибо также одногруппникам, которые помогли по-новому взглянуть на многие семейные ситуации. За время обучения во мне произошло много изменений: я перестала бояться эмоций своего ребёнка, особенно его криков. Раньше я отвечала на них тем же, но теперь смотрю на это иначе — разрешаю ребёнку выплескивать гнев и печаль. Я стала принимать и понимать его чувства и страхи, учитываю его точку зрения и больше не бегу наперёд событий. Теперь ответственность за посещение занятий и кружков я передала ему, и смотрю прежде всего на себя. Поняла, насколько важно разбираться в собственных потребностях — это повлияло очень сильно. Ребёнок быстро извиняется за ошибки, он выражает эмоции, но умеет делать это здоровым способом. Ссор и драк в нашей семье стало намного меньше. Для себя я сделала много открытий. Благодарю всех, кто организовал этот тренинг и игру.

Я просто в восторге от результатов курса "Малина" — это прямо перевернуло моё мировосприятие. Самый большой урок для меня: изменить других невозможно — можно работать только над собой. Наталья Козырева предлагает реальные методы для такой работы над собой. Результаты просто потрясающие. Мой сын Алеша — 11 лет, и с полутора лет я только и делала, что плакала из-за его поведения. Он был очень свободолюбив и часто вел себя вопреки — кричал, дрался, убегал, спорил, отказывался есть. Я думала, что у меня проблемный ребёнок, а оказалось, проблема была во мне. Я пыталась переделать его под свои требования, ломала, наказывала, обзывала, водила по врачам. В итоге мы получили энурез дольше 10 лет, с которым не справлялось лечение, постоянные конфликты с сестрами, отсутствие друзей и зависание в телефоне, что приводило к боли в глазах. Уроки были долгими мучениями, во время которых я ненавидела и сына, и себя. Но благодаря "Малине" я научилась понимать и принимать его. Энурез пропал — уже 9 месяцев он просыпается сухим. У него появились друзья, он стал меньше сидеть в телефоне. Я переложила на него ответственность за выполнение уроков. Он начал убирать свою комнату, сам собирает портфель и одежду. Вечерние мучения с уроками закончились. Итоговые оценки за год остались на том же уровне, ни одна не ухудшилась. Моя средняя дочь Ксюша тоже изменилась: я помогала ей увидеть себя по-другому, повысить самооценку — она похудела на 5 кг и впервые за 5 лет купила платье. Вчера она получила приказ о зачислении в колледж — сама окончила 9 класс и сама поступила туда. Ещё хочу поделиться одним моментом, связанным с отношениями...

Я мама двух девочек — 3 и 6 лет. До того, как пройти трансформационный курс «Малина», я была типичной мамой, которая часто кричит, срывается, обижается, устала и раздражена. Я постоянно воспроизводила эмоциональное напряжение детей, из-за чего страдали мои отношения с мужем. Муж уходил на вахту, чтобы отдохнуть от нашей атмосферы. Старшая дочь часто проявляла агрессию и манипулировала мной, между сестрами было много ссор. На просьбы помогать она реагировала раздражением и отказом. Я либо кричала, либо молчала — и все повторялось. Прошло шесть недель курса, и я вышла из него совсем другим человеком. Я стала более мягкой, спокойной и отзывчивой, обрела уверенность и ответственность за себя. Изменения заметили и близкие. Старшая дочь перестала кричать и лучше ладит с младшей. У нас появились новые семейные традиции, и жизнь наполнилась красками. Многое сбылось благодаря марафону. Особенно важной была поддержка группы и куратора — столько тепла, принятия и любви я не чувствовала раньше. Моя жизнь изменилась, я будто получила крылья. Пусть в вашей тоже будет место радости, любви и гармонии!

Я пришла на курс с целью улучшить отношения с мужем и детьми, про себя почти не думала. Но в процессе обучения со мной произошёл важный внутренний сдвиг — я обрела своего лучшего друга, который понимает и принимает меня такой, какая я есть, который не осуждает, знает мои чувства и потребности и помогает их удовлетворить. Этим человеком стала я сама. Хочу выразить огромную благодарность «Малине» и Наталье с Димой. Благодаря этому курсу я смогла разобраться в себе, отпустила обиды, которые мучили меня 20 лет. Сейчас мы с мужем и детьми лучше понимаем друг друга, нашли общий язык. Я научилась распознавать свои чувства и потребности, а также детей и мужа. Из-за этого стало меньше ссор и истерик, вырос уровень доверия. До этого я уже проходила несколько курсов на похожие темы, но именно здесь, в «Малине», нашла ответы, которые искала. Это невероятно вдохновляет, поэтому рекомендую курс всем.

Я мама двоих ребят: сыну 5 лет, дочери 2 года. С сыном были трудности: он проводил много времени за мультиками, питается перекусами, спал с нами и не был самостоятельным — не чистил зубы и не убирал свои вещи. Он часто игнорировал мои просьбы, мог ответить только с десятых попыток. Я обращалась к психологам, участвовала в расстановках, исповедовалась, причащалась, читала духовные книги. Прочитала много литературы по психологии, понимала, что надо убрать ожидания, быть спокойной и в контакте с ребёнком, не кричать, но ответа на вопрос «Как?» не находила. Я контролировала сына, нередко срывалась на него, но не воспитывала. Купила этот курс и ни разу не пожалела. Сейчас сын совсем не смотрит мультики, спит отдельно, избавился от множества страхов. Он ест с нами три раза в день и взял ответственность за себя: сам чистит зубы и убирает одежду. Главное — он меня слышит и слушает. Рекомендую этот курс каждой маме, которая хочет стать спокойнее, избавиться от ожиданий и научить ребёнка слушать себя.