Отзывы Академия Перемен

Школа на высоте. Преподаватели замечательные — всегда готовы помочь, дать совет и вдохновить! Мне очень нравится учиться здесь!

Это одна из топовых школ по дизайну, где каждый преподаватель — настоящий профессионал. Невозможно выделить кого-то отдельного, потому что все преподаватели мне очень нравятся и каждый из них классный.

В целом курс оставил у меня хорошие впечатления. Было много информации и практических заданий, преподаватель приятный. В то же время ощущалась некоторая недостаточная организованность и системность знаний, из-за чего материал воспринимался сложнее. Хотелось бы, чтобы структура была более чёткой, например, с несколькими вариантами тренировок на день. Кроме того, стоило бы повысить качество съёмки, сделав её более эстетичной. Несмотря на это, курс содержит важные знания, особенно в области анатомии, нужные для правильного выполнения упражнений. Кажется, при доработке этот курс сможет стать действительно отличным.

Я закончила курс "Терапевтическая йога" в формате самообучения и осталась под большим впечатлением. Целью было познакомиться с практиками йоги для укрепления здоровья, и эта задача была полностью достигнута. Светлана и Арина — отличные преподаватели, которые чётко и подробно показывали все упражнения, что вдохновляло меня продолжать занятия. Выбрала самообучение из-за нехватки времени и ни разу не пожалела: теперь многие из практик я делаю каждый день. Благодарю за изменения в себе!

Это просто невероятно интересно! Восторг от преподавателей — высший класс!

От Академии Перемен у меня остались только положительные впечатления! Узнав о ней совершенно случайно, я решила пройти курс "Йога-терапия" и нисколько не пожалела. В свои 60 лет я почувствовала, как тело стало более свободным. Когда узнала о курсе "Энергия молодости и здоровья", сразу же записалась к Светлане и Арине на продолжение обучения. Хочу выразить огромную благодарность преподавателям за знания и их умение преподносить материал. Также спасибо Насте Ерасовой за отличную организацию и всему коллективу Академии за отзывчивость. Девочки, огромное спасибо!

Курс "Йога-терапия" в Академии перемен произвел на меня большое впечатление. Светлана и Арина отлично объясняют и показывают упражнения. Благодаря им я начала регулярно заниматься йогой, и это уже приносит результаты. Очень благодарна им за такой курс.

После прохождения курса в Академии Перемен хочу выразить свою благодарность! Теперь утренний выбор одежды не вызывает у меня стресс. Раньше мой гардероб был переполнен, но я всё равно не была довольна. Благодаря этому курсу я научилась создавать стильные образы из уже имеющихся вещей. Обучение открыло мне идеи, о которых раньше я и не думала. Каждое утро я с удовольствием выбираю среди разных стильных комплектов, которые сама составила. Я больше не совершаю необдуманных покупок и ясно понимаю, что нужно для обновления гардероба. Отдельное спасибо Насте за отличное руководство и куратору за поддержку и доброжелательность.

Очень познавательно и увлекательно)) Вокруг царит лёгкая творческая атмосфера))

Сердечная благодарность "Академии Перемен" за курсы, которые дарят вдохновение и содержат много полезной информации, а ведущие — настоящие профессионалы! Я участвовала в программах "Идеальная осанка" под руководством Елены Супрун и "Йога-терапия" с Ариною Костановой и Светланой Магжановой. Каждое занятие для меня было значимым событием, я всегда с радостью ожидала новых уроков. Подача материала была очень понятной, с детальными объяснениями. После многолетних проблем со здоровьем (мне 60 лет) я узнала много важного для себя и внедрила упражнения из курсов в повседневность. Теперь я ощущаю себя значительно лучше и увереннее. Рекомендую эти программы всем без исключения, независимо от возраста.

Хочу искренне поблагодарить за курс по йоге-терапии. Долгое время я боялась, что йога слишком сложная для меня, но этот курс показал, что всё гораздо проще. Материал легко усваивается, и самое главное - это действительно помогает. Моё тело чувствует облегчение и благодарность.

Долго мучилась с выбором одежды — в магазинах ничего не подходило, даже среди дорогих вариантов. После курса в Академии Перемен эта проблема исчезла, ведь я получила массу полезных советов по подбору и сочетанию вещей. Уроки оказались не скучными рассказами, а короткими и очень полезными материалами, которые реально помогли мне легко ориентироваться в подборе гардероба.

Курс сделан очень профессионально, все упражнения объяснены детально. Особое признание куратору — всегда готовым ответить на вопросы. После прохождения я научилась лучше держать осанку, избавилась от болей в разных местах и теперь понимаю, над чем стоит работать дальше. Спасибо организаторам за такой полезный курс!

Огромное спасибо Академии Перемен за курс йоги-терапии! Арина и Светлана - настоящие мастера своего дела, они преподносят материал ясно и вдохновляют. Упражнения помогли мне стать более гибкой и отлично расслабиться после тяжелого дня.

Очень рада, что поступила на курс Академии Перемен, даже в онлайн-формате общение с Еленой приносит радость. Узнала много полезного о проблемах со стопами: натоптыши, деформация пальцев, артроз и варикоз. Материал преподнесён очень доступно, насыщенно и наглядно. Обратная связь была отличной. Уже есть результаты — моя педикюрша отметила положительные изменения, и я с энтузиазмом продолжаю заниматься. Ещё много упражнений впереди, с которыми предстоит поработать!

Прошла трехнедельный курс "Идеальная осанка" под руководством Елены Супрун и осталась в полном восторге! В курсе отлично сочетаются интересная теория, практика и медитации. Я получила памятку, которая помогает легко выполнять упражнения. Елена всегда отвечала на вопросы в видео, а команда девушек работала слаженно. Благодаря этому курсу я стала лучше себя чувствовать и по-другому относиться к себе — просто волшебство!

Всё составлено очень тщательно! Занятия по времени занимают всего 15-20 минут, они мотивируют и действительно помогают уменьшить боль в ногах. Важно привыкнуть делать это регулярно — я заметила на себе, насколько это полезно. Даже после перерыва стоит только вспомнить и сразу становится легче.

Очень результативный курс! Прошёл всего месяц с начала занятий, а результаты впечатляют: моя осанка стала заметно лучше, я постоянно держу спину ровно. Сейчас я внимательно слежу за своей осанкой, анализируя её в зеркале и на фотографиях. Методика «Вспомнила - сделал» реально помогает ежедневно заботиться о своём положении тела. Елена прекрасно сочетает теорию и практику, что придаёт курсу особую ценность. Как инструктор по аэробике и шейпингу, я оцениваю работу очень высоко. Плюс доброжелательность преподавателя и вдохновляющая атмосфера делают обучение настоящим открытием. Советую курс всем без исключения. Цена адекватная — ещё один плюс!

Начала курс с аллергией и высыпаниями, а благодаря рекомендациям избавилась от них и перестала пить антигистаминные препараты. За это время похудела на 5 кг и перестала тянуть к сладкому. Концепция "идеальной тарелки" стала основой моего питания. Все уроки были понятными, материал отличный. Результаты вдохновили моих подруг пройти курс тоже. Спасибо организаторам за мотивацию развиваться и двигаться вперёд!

Большое спасибо «Академии Перемен» за замечательные курсы! Особая благодарность Елене Супрун за глубокое, но при этом доступное объяснение материала и постоянную поддержку. Метод «вспомнила - сделала» сделал занятия эффективными и интересными. Упражнения и техники из курса буквально творят чудеса — тело приходит в форму, самочувствие становится лучше. Пройдя программы «Идеальная осанка» и «Преображение», я поняла, что занятия способны лечить и омолаживать. Курс «Красивые стопы» помог справиться с усталостью и дискомфортом в ногах. Вечерняя практика «Лимфатический и венозный отток» стала моей любимой. Благодаря занятиям с Еленой я начала внимательнее относиться к своему телу, и оно отвечает взаимностью. Огромное спасибо Леночке, с нетерпением жду новые курсы!

Хочу сказать спасибо команде "Чистое тело"! Благодаря курсу мне удалось внедрить правильное питание и лучше понять работу собственного организма. Долго боролась с постковидным синдромом, и этот курс помог не только получить знания, но и получить поддержку и ответы на вопросы. Новые знания стали постоянной частью моего распорядка, я продолжаю применять их ежедневно. Теперь я ощущаю лёгкость и прилив энергии во всём теле.

Хочу выразить огромную признательность команде "Идеальная осанка"! Все объяснения просты и легки для понимания, преподаватели очень доходчиво преподносят материал. Обещаю заниматься упражнениями каждый день и совершенствоваться. Спасибо всем огромное!

Очень сильный курс, результаты которого заметны с первых занятий. Меня удивило, как быстро применение полученных знаний в повседневной жизни привело к значительным изменениям. Вместе с оздоровлением у меня исчез лишний вес без особых усилий. Всего за 3 недели я потеряла 6-7 кг — это стало приятным бонусом. Элина Борханова, ведущая курса, преподносит информацию просто и понятно, что делает учебу комфортной. Она настоящий профессионал. Кураторы Элина и Елена постоянно отвечали на вопросы в чате, помогая на протяжении всего курса. Я очень довольна результатом и благодарна за возможность доступа к материалам целый год. Благодаря обилию полезной информации я могу пересматривать видео и перечитывать рекомендации. Большое спасибо за этот курс!

Спорт занял важное место в моей жизни за полгода занятий, а йога теперь каждое утро на моём распорядке. Моя спина стала чувствовать себя гораздо лучше, плюс я получила ценные знания о здоровом питании, уходе за собой и очистке организма от токсинов. Этот курс произвел на меня огромное впечатление! Решение записаться оказалось одним из самых удачных в моей жизни.

Хочу поблагодарить за обучение по теме осанки. Цена очень доступная, а информации очень много и она действительно полезная. Тренер Елена — человек отзывчивый и тактичный, а сама Академия заслуживает признания. Особенно благодарна Насте. Единственное, что хотелось бы — чтобы курсы длились дольше, ведь время летит очень быстро.

Выражаю благодарность Елене Супрун за её простые и действенные упражнения! У меня значительно снизились боли в шее и голове, я научилась контролировать осанку и избавилась от отеков на лице. Теперь, читая с телефона, держу его выше, чтобы не появлялся второй подбородок. Самоконтроль — главный путь к улучшению здоровья!

Я очень благодарна, что познакомилась с "Академией перемен" и Еленой Супрун через курсы "Идеальная осанка" и "Здоровые стопы"! Программы оказались невероятно результативными. Материал подан поэтапно, упражнения просты и действенны, занятия проходят в спокойном темпе, что позволяет усвоить и выполнить всё правильно. Особенно нравится, что Елена комментирует пользу упражнений, это очень мотивирует. Благодарю Елену за её труд и тёплое отношение, а команду Академии — за отличные курсы и слаженную работу!

Меня переполняет радость от обучения на курсах Академии Перемен с Еленой Супрун. В программу входят "Идеальная осанка" и "Здоровые стопы". Хотя у меня многолетний опыт в вопросах здорового образа жизни и питания, я узнала много нового. Елена легко, доступно и с любовью делилась с нами секретами красивой осанки и ухода за стопами. Курсы и упражнения хорошо продуманы и просто вписываются в повседневность. Результаты появились почти сразу! Огромное спасибо Елене и кураторам. С нетерпением жду новых курсов!

После длительной борьбы с болями в пояснице, постоянной усталостью и ограничениями в движении я решила записаться на курсы Академии Перемен. Уже после первого занятия боль немного отступила, что вдохновило меня пройти полный курс. Несмотря на слабость и усталость после ковида, я продолжаю заниматься. Упражнения действительно эффективны, а ведущая демонстрирует их на высоком профессиональном уровне. Очень надеюсь на полное восстановление.

Три недели в Академии Перемен пролетели незаметно, каждый день ждал очередного занятия с нетерпением. Елена Супрун очень понятно и подробно объясняла каждое упражнение, раскрывая его смысл и влияние на тело. Отдельно хочу отметить качество подачи материала. Результат зависит от самого ученика, и я, стремясь к переменам, уже начала замечать положительные сдвиги. Советую этот курс всем, кто хочет улучшить свою осанку и общее состояние.