Maria
19 мая 2025 г.
ПреимуществаЗанимаюсь на FitStars с августа прошлого года, и этот опыт для меня лучший в плане спорта: мне часто не хватает мотивации ходить в спортзал, а другие фитнес-приложения мне кажутся скучными. Одним из главных плюсов считаю наличие большого числа программ для новичков, где учат правильно выполнять упражнения. Например, у меня была неправильная техника прогиба в спине — я делала это в пояснице, а не в грудном отделе, и неправильно приседала. Об этом я узнала на курсе «Лёгкий старт». В целом у большинства тренеров курсы хорошо структурированы. НедостаткиОчень много багов в приложении и на сайте, и кроме самих тренировок, с пользователями обращаются не лучшим образом. Часто случаются мелкие, но раздражающие сбои: то календарь тренировок не корректно работает, то прогресс по программе не отображается, пару раз не открывалось ни одно занятие в приложении. Чтобы получить обещанные подарки, нужно не просто выполнить определённое количество тренировок, а ещё и долго доказывать это поддержке, создаётся впечатление, что специально усложняют процесс, чтобы меньше людей их получили — например, коврик и весы. Про экоинициативу с посадкой деревьев — это обман. Обещают посадить дерево за 100 тренировок, но на самом деле засчитывают только по одной тренировке в день, и недавно увеличили порог до 150 дней с тренировками. У меня было 140 дней после предыдущей посадки, и целый год система показывала одно деревце и 43 до следующего, а при высадке выяснилось, что это даже не одно дерево. Эта функция мотивировала меня заниматься регулярно, а теперь желание заниматься пропало. Ещё тренеры иногда говорят научно необоснованные вещи: например, в программе для спины некоторые занятия посвящены массажу пяток с объяснением, что стопа — это проекция позвоночника. Также стоит осторожно относиться к курсу по ди...
